manfaat buah melon

Manfaat buah melon untuk anda yang peduli akan kesehatan. Seperti yang kita tahu, ada banyak cara dan jalan yang dapat di coba untuk dilakukan guna membuat tubuh menjadi sehat. Salah satunya dengan melon, anda dapat mengkonsumsinya untuk beberapa tujuan kesehatan karena melon mempunyai bayak manfaat berdasarkan kandungan gizinya yang mana sangat diperlukan oleh tubuh


>  Bermanfaat untuk kesehatan

 Manfaat pertama dari 10 manfaat buah melon berdasarkan kandungan gizinya adalah untuk kesehatan. Seperti yang sudah disebutkan, melon sangat bagus untuk kesehatan serta sangat baik untuk mencegah berbagai penyakit, salah satunya adalah jantung. Karena di dalam buah melon terdapat kandungan zat adenosine yang berguna untuk melancarkan peredaran darah.

> Bermanfaat  untuk kecantikan

Melon adalah  salah satu dari 10 manfaat buah melon bedasarkan kandungan gizinya yang sangat fenomenal. Buah melon kaya akan kolagen yang tinggi sangat bagus untuk kecantikan kulit. kolagen adalah sejenis zat protein yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka pada permukaan kulit dan juga untuk senantiasa menjaga kekencangan kulit.

>Bermanfaat untuk ibu hamil

 Manfaat lain dari buah nan manis kaya akan kandungan air ini adalah bagus untuk ibu hamil karena mengandung energi yang tinggi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil karena 7 dari 10 ibu hamil rawan merasa lemas dan tidak bertenaga karena kurangnya asupan makanan yang dapat menambah energi.

> Bermanfaat untuk bayi

 melon juga memiliki manfaat yang bagus untuk bayi. Kandungan gula alami yang ada di dalam buah melon sangat bagus untuk bayi yang berfungsi untuk memberi tenaga dengan gula alami.


> Bermanfaat untuk Diet 

 manfaat buah melon berdasarkan kandungan gizinya yang membuat orang tertarik untuk mengkonsumsi melon setiap hari. Karena melon mengandung nol kalori dan lemak, disamping itu mengkonsumsi melon dapat membuat anda merasa kenyang, itulah mengapa melon sangat cocok untuk mereka yang menghendaki untuk menurunkan berat badan.

> Bermanfaat untuk melancarkan Buang Air Besar (BAB)

 berdasarkan kandungan gizinya yaitu untuk melancarkan BAB karena buah melon kaya akan air serta tinggi akan serat.





> Bermanfaat untuk menangkal Radikal Bebas

 Di dalam buah melon terdapat berbagai macam zat anti oxidan tinggi seperti lutein, cryptoxanthyn dan masih banyak kandungan  lain dan sebagainya

> Bermanfaat untuk Mencegah penyakit Kanker

 Berdasarkan kandungan gizinya, buah melon memiliki kandungan yang bernama karotenoid, ini adalah zat yang berfungsi sebagai pemberi warna dalam buah yang juga sangat berguna dalam upaya pencegahan tumuhnya sel kanker dalam tubuh.


> Bermanfaat untuk fungsi Mata

 Kandungan betakaroten (zat yang dalam tubuh akan diubah menjadi senyawa vitamin A) dalam buah melon sangat bagus untuk memelihara kesehatan dan ketajaman penglihatan mata.
 
 .
 
 

manfaat buah naga bagi kesehatan

Pada artikel kali ini kami akan mengajak Anda untuk membahas berbagai macam khasiat buah naga merah yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Buah yang bentuknya khas ini cocok dikonsumsi oleh semua kalangan usia, berbagai nutrisi yang dikandung buah ini bagus untuk kesehatan bayi, balita, anak-anak, hingga orang dewasa dan orang tua. Buah naga adalah buah yang aslinya berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan bernama Pitaya. Sedangkan nama naga atau “dragon” sendiri diambil dari kepercayaan orang Vietnam yang menganggap bahwa buah ini sangat diberkahi dan mereka selalu meletakkan buah ini diantara dua patung naga.

Buah naga kaya akan nutrisi, selain kaya vitamin, buah ini juga kaya lemak tak jenuh yang penting untuk tubuh (bukan lemak jenuh yang justru harus dihindari). Serat yang ada pada buah ini memiliki manfaat bagus untuk pencernaan dan mengatur kadar gula darah. Sedangkan pada bagian bijinya yang berwarna hitam mengandung asam lemak esensial dalam jumlah banyak. Zat-zat inilah yang membuat buah naga sangat baik untuk kesehatan tubuh, sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi sehari-hari, sama seperti buah apel

                     

•   Kanker

 Penyakit kanker termasuk penyakit berbahaya yang sangat sulit untuk disembuhkan. Pepatah mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. Nah, Anda bisa berusaha mencegah kanker salah satunya dengan cara rutin mengonsumsi buah naga merah ini. Buah ini sangat kaya akan vitamin C yang merupakan salah satu antioksidan utama, yang mampu mencegah rusaknya sel/DNA yang dipicu oleh radikal bebas, yang merupakan salah satu asal mula terjadinya kanker. Setiap 100 gram buah naga dapat memenuhi 20% kebutuhan vitamin C harian, padahal satu buah naga biasanya memiliki berat sekitar 400 gram atau 0,4 kg.

•  Jantung

 Khasiat buah naga merah berikutnya adalah untuk menjaga kesehatan jantung. Buah naga mempunyai khasiat menurunkan jumlah kolesterol jahat dan menaikkan jumlah kolesterol baik dalam tubuh. Selain itu kandungan Phytochemical Captin pada buah ini sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Sebagai informasi, zat Phytochemical Captin biasanya dimanfaatkan untuk pengobatan masalah jantung, dan pada buah ini Anda bisa mendapatkannya secara alami. Jika Anda mempunyai kecenderungan tekanan darah tinggi ataupun masalah jantung, cobalah untuk mengkonsumsi buah ini secara rutin.

•  Diabetes

 Meskipun buah naga merah mengandung gula, namun karena kadar serat dalam buah ini sangat tinggi sehingga tetap bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi diabetes. Kandungan serat selama ini lebih dikenal untuk melancarkan pencernaan, padahal ada fungsi penting lainnya sebagai pengatur dan mengontrol kadar gula darah. Kandungan vitamin B3 yang cukup banyak juga dapat membantu mencegah dan mengatasi penyakit diabetes, terutama tipe 1 dan 2, yang merupakan tipe diabetes yang paling sering terjadi.

• Tulang dan Darah

 Dengan kandungan kalsium dan zat besi yang cukup tinggi, buah naga juga baik untuk tulang dan darah. FAO menganggap buah naga adalah buah dengan nilai gizi tinggi karena kandungan kalsiumnya. Satu buah kecil memenuhi 1 persen dari nilai harian. Buah naga merupakan sumber yang lebih baik dari besi dengan memenuhi 8 persen dari nilai harian. Selain membantu kesehatan tulang, kalsium diperlukan untuk fungsi otot yang tepat dan transmisi syaraf. Zat besi diperlukan untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Isi buah naga ini sangat tinggi vitamin C nya yang sangat membantu untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi lebih banyak.

• Batuk dan Asma

Gangguan pernapasan seperti asma dan batuk akibat flu mungkin dapat mempersulit dan sangat mengganggu aktivitas keseharian kita. Meskipun buah ini bukan pengganti pengobatan, namun ia dapat membantu meringankan batuk dan penyakit gangguan pernafasan.
Buah naga juga memiliki jumlah vitamin C yang sangat tinggi yang membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih kuat sehingga Anda dapat melawan infeksi lebih mudah.

• Meningkatkan Nafsu Makan

 Buah Naga juga dapat meningkatkan nafsu makan karena dalam buah ini mengandung vitamin B2 dan B1 yang dipercaya dapat menambah nafsu makan terutama bagi anak anak.

kutu rambut dan tips cara menghilangkannya

Adanya kutu pada bagian kulit kepala kerap sekali membuat para penderitanya menggaruk-garuk, terutama ketika kutu tersebut menghisap darah pada bagian kulit kepala. Jika tidak dihilangkan dengan segera, maka kutu betina akan bertelur sebanyak enam buah sehari, dimana telur kutu nanti akan menetas kurang lebih 7 hari.Kutu rambut termasuk kedalam masalah yang cukup serius, sebab kutu bisa loncat dan berpindah dari kulit kepala kita ke rambut orang lain. Dengan demikian, kita akan menularkan kutu tersebut kepada kerabat, teman, ataupun orang yang dekat dengan kita.

Kerap kali hal ini sering di derita oleh wanita yang mempunyai rambut panjang.
Munculnya kutu dan telurnya pada bagian rambut bukan semata-mata hadir begitu saja, tetapi kemunculan kutu tersebut dapat disebabkan karena berbagai macam faktor. Adapun beberapa penyebab munculnya kutu antara lain seperti:

> Kurang Merawat Rambut
         

  kurangnya menjaga kebersihan rambut seperti keramas, perawatan, dan sebagainya dapat menyebabkan munculnya kutu.

Masih ada banyak sekali benda-benda lain yang menyebabkan munculnya kutu rambut pada bagian kulit kepala, seperti seseorang yang berhijab seringkali merasakan gatal pada bagian kulit kepala, seseorang yang sering mengenakan topi, dan masih banyak lagi

 

> Penggunaan handuk
     

 inilah merupakan salah satu penyebab kutu juga, meskipun kebanyakan handuk digunakan untuk badan tetapi jika Anda menggunakan handuk dari penderita kutuan, maka bisa jadi akan tertular ke rambut Anda. karena memakai handuk secara bersamaan atau bergantian seseorang yang mempunyai kutu rambut.

> Penggunaan sisir
        

 Ini juga salah satu penyebab kutu rambut selanjutnya,ya sisir benda yang sangat penting juga bagi kita. kurang afdhol rasanya selesai mandi dan telah mengenakan pakaian tanpa merapikan rambut menggunakan sisir. akan tetapi bila sisir yang kita gunakan sudah tertular. atau sisir yang kita gunakan bekas penderita kutu secara tidak langsung akan membuat telur kutu tersebut menempel di rambut kamu. Setelah kurang lebih 1 minggu kutu telur tersebut akan menetas dan menyebabkan munculnya kutu rambut.

Oleh karena itu saya akan memberikan jalan keluar daam permasalahan kutu rambut atau boleh di bilang tips cara menghilangkan kutu rambut sebagai berikut :   

• Jus Lemon 
  
  
  
  Lemon merupakan bahan alami yang memiliki sifat asam cukup tinggi. Kandungan asam pada lemon inilah yang sangat bermanfaat untuk menghilangkan kutu rambut dengan cepat.
  Selain itu, perawatan satu ini juga sangat cocok untuk semua berbagai usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Mengingat jus lemon sendiri sangat aman dan mudah digunakan.

Cara Pakai : 

 - Siapkan terlebih dahulu 1 buah lemon segar dan cuka

- Peras lemon tersebut dalam sebuah wadah, kemudian basuhkan secara merata keseluruh bagian kulit kepala

- Pijat lembut selama kurang lebih 10 menitan

- Diamkan sejenak 40 menit, kemudian bilas dengan air hangat bercampur cuka sampai bersih.

•  Bawang merah
  
   
  

Biasanya bawang merah sering kita manfaatkan untuk masak, namun siapa sangka kandungan sulfur putih yang ada dalam bumbu dapur satu ini ternyata sangat efektif untuk membunuh kutu di rambut.

Cara Pakai :

- Siapkan 4 sampai dengan 5 bawang merah, lalu blender sampai halus

- Apabila sudah berbentuk pasta, peras halusan bawang tersebut dengan memasukannya ke dalam kain terlebih dahulu

- Sekarang oleskan minyak bawang merah tadi secara merata keseluruh bagian rambut, pijat sebentar selama kurang lebih 10 menit.

- Selanjutnya tutup rambut dengan handuk basah hangat selama dua jam

- Setelah itu, sisir rambut dengan menggunakan sisir khusus kutu. Kutu yang sudah mati akan jatuh dengan sendirinya.

•  Minyak kelapa   
  
  
   

Minyak kelapa dikenal sebagai cairan yang memiliki banyak manfaat bagi manusia, termasuk salah satunya mampu menghilangkan kutu rambut dan telurnya secara alami.

Cara Pakai :

- Pertama kamu oleskan minyak kelapa pada bagian rambut secara merata

- Setelah itu pijat sebentar kiranya 10-15 menit agar meresap

- Tutuplah rambut yang telah diolesi minyak tadi dengan shower cap selama semalaman

- Pada keesokan harinya cuci rambut dengan menggunakan shampo sampai bersih. Lalu sisir rambut dengan penyisir khusus kutu (Seriet).

•  Lidah buaya
  

 Tentunya kita tidak asing lagi dengan bahan alami yang satu ini, yup lidah buaya. Bahan alami ini sering digunakan untuk merawat rambut, mulai dari mengatasi rambut bercabang, rontok, ketombe, dan lain sebagainya.

Cara Pakai :

- Siapkan lidah buaya yang sudah berwarna hijau tua, tepatnya pada bagian bawah daun lidah buaya tersebut

- Cuci bersih daun lidah buaya tadi, lalu belah menjadi 2 bagian

- Masing-masing bagian tersebut oleskan secara merata keseluruh kulit kepala

- Beri pijatan lembut selama 5 menit dan diamkan meresap selama 2-3 jam

- Setelah itu, keramaslah untuk membersihkan gel lidah buaya tersebut.

•  Daun sirsak
  
   

Daun sirsak ternyata mengandung senyawa antibakterial yang cukup tinggi, kandungan inilah yang dapat membantu kita mengusir kutu-kutu membandel di kulit kepala. Tidak hanya membantu menghilangkan kutu, tetapi daun sirsak juga berkhasiat untuk menghilangkan telur kutu dengan cepat.

Cara Pakai :

 

- Siapkan daun sirsak sebanyak 10 lembar, kemudian rebus semua daun tadi

- Setelah mendidih, diamkan dingin. Lalu oleskan secara merata pada bagian rambut

- Agar bekerja secara maksimal, diamkan rebusan daun sirsak tersebut meresap selama 2-3 jam

- Untuk membilasnya kamu dapat keramas dengan shampo sampai bersih.

Demikian sedikit tips  atas permasalahan dalam atau mengenai kutu rambut 

kiat agar tetap semangat dalam bekerja

Banyak Hal yang tanpa kita sadari dalam asupan makanan dalam tubuh kita  sangat penting guna bekerja mencapai produktivitas yang tinggi, tetapi Ironisnya ketika kita ingin bekerja dan memberikan yang terbaik untuk karir kita, kita cepat merasa lelah,letih,lesu dan mengantuk. terasa ingin beristirahat bermalas-malasan dan lain - lain  hal  itu terus kita alami di setiap kita beraktifitas sehari-hari dan hal itu mengurangi kinerja kita di kantor. bila hal itu terjadi kepada kita karir kita tidak akan meningkat di dalam perusahaan karena kinerja kita buruk. untuk itu saya akan memberikan buah makanan dan buah-buahan yang membuat kita tetap semangat dalam bekerja berikut ini :



> Buah Pisang
 Buah ini merupakan sumber terbaik energi karena mereka kaya gula alami, kalium, serat, magnesium dan nutrisi lainnya. Anda dapat menikmatinya dengan campuran susu dan nikmatilah kelezatannya. serta bagus untuk memberikan energi yang lebih untuk aktifitas anda sehari-hari

> Buah Semangka
Buah Semangka akan menjaga Anda terhidrasi dan energik dalam menjalani hari. Buah ini berisi lycopene yang baik untuk jantung, dan mencegah kanker. Semangka adalah salah satu buah-buahan yang sehat untuk sarapan.

> Buah Anggur
Buah ini kaya vitamin C. Sebelum sarapan,Anda dapat mengonsumsinya untuk menjaga kadar gula darah Anda. Buah ini juga akan membantu Anda untuk mengendalikan berat badan Anda dan pada saat yang sama menyediakan energi. Buah Anggur adalah salah satu buah yang sehat untuk sarapan dan juga menurunkan berat badan.

 > Kafein
Kafein telah teruji mampu membangkitkan semangat karena kafein mendorong otak untuk mengeluarkan hormon dopamine yang dapat membuat Anda lebih fokus. Oleh karena itu disarankan Anda untuk meminum secangkir kopi di pagi hari agar Anda lebih fokus dalam melakukan rutinitas Sehari-hari

 > Sayuran
Tidak ada yang meragukan manfaat dari sayuran. Sayuran seperti bayam atau selada mengandung asam folat yang tinggi. Asam folat yang akan mengalir di dalam sel darah merah dapat membuat suasana hati Anda menjadi lebih baik dalam beraktifitas.

> Karbohidrat
Seperti juga lemak, karbohidrat juga berguna sebagai cadangan gula dalam darah. Namun sekali lagi, Anda harus bijak dalam mengonsumsinya. 

> Protein
Dalam memproduksi serotinin dalam tubuh, Anda memerlukan protein yang tinggi akan tryptophan dan asam amino. Protein bisa dihasilkan dari daging merah, unggas, telur, dan kacang-kacangan.

Namun pembangkit semangat kita dalam bekerja itu semua bukanlah berpatok dalam asupan makanan dan buah-buahan itu saja tetapi selalu berpikir positif dan juga selalu berolah raga minimal 3 x dalam seminggu. 

Hampir dapat dipastikan bahwa semua orang pernah merasa putus asa atau putus harapan (istilah kerennya hopeless). Perasaan putus asa timbul karena tidak tercapainya suatu harapan seakan-akan dunia adalah tempat yang paling suram dan tidak ada yang dapat dilakukan lagi. Mungkin seseorang telah berusaha menggapai harapan itu tanpa kenal lelah siang dan malam, tetapi hasilnya sia-sia sehingga kehilangan harapan. Pada akhirnya keputusasaan yang berlarut-larut dapat menimbulkan perasaan sedih dan bahkan menyebabkan seseorang bunuh diri. Oleh sebab itu, keputusasaan seharusnya dihadapi dengan benar agar tidak membawa dampak negatif. Di bawah ini terdapat sepuluh hal yang dapat dilakukan untuk menghadapi keputusasaan:

Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/mr_ded/sepuluh-hal-yang-dapat-dilakukan-jika-anda-merasa-putus-asa_550b9527a333119c1e2e3de3

Hampir dapat dipastikan bahwa semua orang pernah merasa putus asa atau putus harapan (istilah kerennya hopeless). Perasaan putus asa timbul karena tidak tercapainya suatu harapan seakan-akan dunia adalah tempat yang paling suram dan tidak ada yang dapat dilakukan lagi. Mungkin seseorang telah berusaha menggapai harapan itu tanpa kenal lelah siang dan malam, tetapi hasilnya sia-sia sehingga kehilangan harapan. Pada akhirnya keputusasaan yang berlarut-larut dapat menimbulkan perasaan sedih dan bahkan menyebabkan seseorang bunuh diri. Oleh sebab itu, keputusasaan seharusnya dihadapi dengan benar agar tidak membawa dampak negatif. Di bawah ini terdapat sepuluh hal yang dapat dilakukan untuk menghadapi keputusasaan

Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/mr_ded/sepuluh-hal-yang-dapat-dilakukan-jika-anda-merasa-putus-asa_550b9527a333119c1e2e3de3

Hampir dapat dipastikan bahwa semua orang pernah merasa putus asa atau putus harapan (istilah kerennya hopeless). Perasaan putus asa timbul karena tidak tercapainya suatu harapan seakan-akan dunia adalah tempat yang paling suram dan tidak ada yang dapat dilakukan lagi. Mungkin seseorang telah berusaha menggapai harapan itu tanpa kenal lelah siang dan malam, tetapi hasilnya sia-sia sehingga kehilangan harapan. Pada akhirnya keputusasaan yang berlarut-larut dapat menimbulkan perasaan sedih dan bahkan menyebabkan seseorang bunuh diri. Oleh sebab itu, keputusasaan seharusnya dihadapi dengan benar agar tidak membawa dampak negatif. Di bawah ini terdapat sepuluh hal yang dapat dilakukan untuk menghadapi keputusasaan

Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/mr_ded/sepuluh-hal-yang-dapat-dilakukan-jika-anda-merasa-putus-asa_550b9527a333119c1e2e3de3

Hampir dapat dipastikan bahwa semua orang pernah merasa putus asa atau putus harapan (istilah kerennya hopeless). Perasaan putus asa timbul karena tidak tercapainya suatu harapan seakan-akan dunia adalah tempat yang paling suram dan tidak ada yang dapat dilakukan lagi. Mungkin seseorang telah berusaha menggapai harapan itu tanpa kenal lelah siang dan malam, tetapi hasilnya sia-sia sehingga kehilangan harapan. Pada akhirnya keputusasaan yang berlarut-larut dapat menimbulkan perasaan sedih dan bahkan menyebabkan seseorang bunuh diri. Oleh sebab itu, keputusasaan seharusnya dihadapi dengan benar agar tidak membawa dampak negatif. Di bawah ini terdapat sepuluh hal yang dapat dilakukan untuk menghadapi keputusasaan

Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/mr_ded/sepuluh-hal-yang-dapat-dilakukan-jika-anda-merasa-putus-asa_550b9527a333119c1e2e3de3

cara mengatasi masalah bau badan

Bau badan merupakan sesuatu yang tidak mengenakan untuk kita apalagi di saat kita berada di tempat umum  seperti di dalam angkutan umum(angkot) busway,dan lain-lain juga bisa mengganggu kenyamanan kita dan orang orang di sekitar kita menurut dunia kedokteran bau badan merupakan hal yang wajar karena bau badan .hasil dari proses metabolisme dalam tubuh dari asupan makanan yang telah kita makan menjadi energi  di dalam tubuh sedangkan poses tersebut mengeluarkan keringat apabila keringat tersebut menutupi pori- pori kulit maka akan timbul bau badan untuk mengatasi hal itu lakukanlah langkah-langkah berikut ini :

   > Jeruk Nipis

Jika kita sebelumnya mengetahui manfaat jeruk nipis untuk memerahkan bibir, ternyata kandungan yang ada dalam jeruk nipis dapat membunuh bakteri penyebab bau badan. Jeruk nipis juga dapat membantu meningkatkan PH Kulit.Caranya sangat mudah, anda potong jeruk nipis menjadi dua bagian lalu gosokkan pada ketiak anda, tunggu hingga agak kering, lalu bersihkan. Anda juga bisa memanfaatkan air jeruk nipis tersebut, caranya peras beberapa tetes air jeruk dan campur dengan daun sirih, lalu oleskan di bagian yang menimbulkan bau tak sedap akibat keringat. Jangan lupa bilas dengan air bersih setelah selesai melakukannya.

 > Cuka Apel

Cuka sari apel merupakan bahan alami yang kaya manfaat. Cuka sari apel adalah salah satu alternatif terbaik pengganti deodoran. Mengandung sifat anti-bakteri yang melawan pertumbuhan bakteri.

Caranya: Tuangkan cuka sari apel secukupnya ke dalam mangkuk. Celupkan bola kapas di dalamnya, lalu usapkan di ketiak Anda. Cara ini akan mengurangi pH kulit, sehingga pada gilirannya akan menghilangkan bau ketiak. Selain itu, Anda juga bisa membuat ‘minyak wangi’ dengan mengisi air dan cuka sari apel sama dalam botol semprot. Semprotkan ketiak ketiak anda mulai muncul bau tak sedap.

 > Lemon
 Selain bisa untuk menghilangkan bau mulut, sifat asam pada buah lemon membantu membunuh bakteri penyebab bau pada ketiak. Lemon juga berfungsi mengubah tingkat pH pada kulit.Caranya: Iris lemon dan gosokkan lembut pada ketiak Anda. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Gunakan secara rutin hingga bau ketiak anda menghilang. Cara yang lain yakni dengan memeras buah lemon segar. Perasan lemon lalu diterapkan di ketiak. Selain bermanfaat mengatasi bau keringat, cara ini juga bisa mengurangi warna gelap pada ketiak. Cara yang lain juga bisa anda praktekkan rutin yakni dengan mengoleskan jus lemon pada ketiak setiapkali setelah mandi. Sebagai pengharum, masukkan jus lemon ditambah air, lalu masukkan ke botol semprot.

   > Baking Soda
 Selain digunakan sebagai bahan makanan, baking soda merupakan obat alami yang efektif untuk mengatasi ketiak yang bau.
Campur satu sendok makan baking soda dengan satu sendok makan jus lemon. Aduk rata dan terapkan pada ketiak. Biarkanlah untuk beberapa waktu. Lalu bilas dengan air bersih. Cara lain adalah dengan mencampur sedikit tepung maizena dengan baking soda dan menerapkannya di ketiak anda. Campuran ini bermanfaat untuk menyerap keringat yang berlebih pada ketiak. dan juga jangan lupa untuk menghindari makan makanan seperti berikut ini :

 > Daging Merah
 Daging merah termasuk makanan yang sulit dicerna oleh usus kita. Butuh waktu yang cukup lama bagi tubuh untuk mencerna daging tersebut. Akibatnya, ada zat yang masih tersisa dalam usus berupa racun. Zat inilah yang menyebabkan keluarnya bau keringat kurang sedap.

> Rempah Rempah

  Memang rempah sangat bermanfaat untuk bumbu masak, tetapi ada beberapa rempah yang dapat membuat bau badan menyengat. Adapun rempah-rempah tersebut antara lain seperti bawang merah, bawang putih, bumbu kari, dan terasi. Hindarilah rempah-rempah tersebut agar bau badan tetap terjaga.

> Kafein dan Alkohol
Mengkonsumsi kopi (kafein)memang sudah menjadi kebiasaan orang saat di kantor. Namun kebanyakan dari mereka tidak sadar sebenarnya kebiasaan tersebut dapat menimbulkan bau badan.

Selain mengkonsumsi kopi (kafein), mengkonsumsi alkohol berlebihan juga bisa menjadi penyebab bau badan. Oleh sebab itu, jika ingin terhindar dari bau badan, kurangi konsumsi kopi dan alkohol sebisa mungkin. karena bau badan juga di sebabkan oleh sesuatu yang kita konsumsi ke dalam tubuh.

paru paru basah

Penyakit paru-paru basah atau pneumonia adalah sebuah peradangan yang terjadi di dalam jaringan paru-paru baik itu di salah satu paru-paru atau keduanya dikarenakan adanya infeksi. Di dalam paru-paru terdapat gelembung-gelembung yang berisi udara namun karena adanya infeksi ini maka gelembung tersebut menjadi bengkak dan terisi cairan. Penyakit ini biasanya ditandai dengan gejala batuk, demam, serta sesak napas. Penyakit lain yang memiliki gejala dan pengobatan sejenis diantaranya adalah pneumonia bilateral, pneumonia lobular, dan bronkopneumonia.

 
Tahukah anda bahwa paru-paru basah merupakan penyakit yang menyebabkan kematian pada anak-anak tertinggi di dunia? Menurut data World Health Organization (WHO) menyebutkan bahwa setidaknya terdapat 1,1 juta anak yang meninggal karena paru-paru basah setiap tahun di dunia. Sedangkan Indonesia menduduki peringkat ke-8 di dunia dalam kasus kematian anak karena paru-paru basah, dimana setiap tahun terdapat 38.000 anak yang meninggal karena jenis penyakit paru-paru ini.
Paru-paru basah memang lebih banyak dialami oleh anak-anak di bawah usia 2 tahun dan manusia lanjut usia terutama yang berusia di atas 65 tahun. Selain anak-anak dan manula, orang yang berisiko mengalami penyakit ini adalah orang yang memiliki gangguan kesehatan, sistem kekebalan tubuh rendah dan memiliki riwayat penyakit paru-paru serta orang yang merokok.

Penyebab Paru-Paru Basah
Paru-paru basah umumnya disebabkan oleh infeksi dari bakteri namun juga ada beberapa kasus yang disebabkan karena adanya virus. Virus dan bakteri penyebab penyakit paru-paru juga bisa menular dan jenis virus atau bakterinya berbeda-beda tergantung dari jenis lokasi penularannya. Namun infeksi ini juga bisa terjadi karena penularan yang diperoleh dari organ tubuh lainnya yang sudah masuk ke dalam paru-paru sehingga menimbulkan infeksi melalui aliran darah tapi virus dan bakteri yang masuk lebih sering berasal dari udara. Berikut ini akan dijelaskan lebih detil mengenai penyakit paru-paru basah berdasarkan penyebabnya:

• Paru-Paru Basah Akibat Bakteri

Bakteri yang umum menyebabkan paru-paru basah pada orang dewasa adalah jenis bakteri Streptococcus pneumonia yang lebih dikenal dengan nama lainnya yaitu Pneumococcal pneumonia. Ada juga beberapa jenis bakteri lainnya yang dapat mengakibatkan paru-paru basah namun tidak sering dijumpai seperti Staphylococcus aureus, Mycoplasma pneumoniae (bakteri ini lebih sering menyerang anak-anak,remaja)

• Paru-paru Basah Akibat Virus

Virus penyebab paru-paru basah umumnya diakibatkan oleh jenis Respiratory Syncytial Virus (RSV) atau bisa juga disebabkan oleh virus penyebab influenza A atau B dan biasanya jenis virus ini lebih banyak menyerang anak-anak atau bayi.

• Paru-paru Basah Aspirasi

Paru-paru basah atau pneumonia aspirasi terjadi disebabkan karena objek luar selain bakteri dan virus seperti asap yang mengandung bahan kimia, zat berbahaya, kacang, dan lainnya yang dapat menyebabkan iritasi serta infeksi paru-paru.

Gejala

Gejala paru-paru basah dapat muncul kapan saja dan secara tiba-tiba dalam jangka waktu satu hingga dua hari atau lebih. Gejala yang ditimbulkan oleh penyakit paru-paru basah ini juga sama dengan gejala yang ditimbulkan oleh penyakit lain, seperti Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) atau bronkitis. Berikut ini gejala umum yang ditimbulkan paru-paru basah:

• Batuk

Sebagian besar orang mungkin akan menyepelekan penyakit yang satu ini karena dianggap sebagai penyakit biasa dan musiman yang akan pergi dengan sendirinya. Memang benar jika penyakit batuk dianggap sebagai penyakit musiman yang terjadi jika musim hujan datang atau karena sering makan gorengan. Ternyata batuk merupakan salah satu tanda dari adanya penyakit paru-paru basah. Batuk yang tidak sembuh walaupun sudah diberikan segala macam obat merupakan salah satu tanda bahwa anda mengalami paru-paru basah. Batuk yang akan dialami biasanya berupa batuk kering baru kemudian menjadi batuk berdahak.

• Keringat Dingin

Tanda lain sebagai gejala dari penerita paru-paru basah adalah munculnya keringat dingin terutama pada telapak tangan dan kaki. Gejala ini merupakan yang paling umum dirasakan oleh para penderitanya. Keringat dingin yang dialami oleh para penderita paru-paru basah bukan karena efek dari cuaca panas namun terjadi karena adanya ketidaklancaran oksigen yang masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, tubuh merespon dengan cara mengeluarkan keringat sebagai salah satu aksi protes. Jadi, jika anda merasakan keringat dingin yang terus menerus keluar dari telapak tangan dan kaki sebaiknya segera melakukan pemeriksaan ke dokter.

> Sakit Kepala 

Paru-paru basah yang menyerang daerah paru-paru juga bisa berpengaruh pada organ lainnya salah satunya adalah kepala. Penderita paru-paru basah biasanya akan merasakan sakit kepala yang ringan. Hal ini dikarenakan kurangnya pasokan oksigen ke otak. Jadi, jika anda mengalami sakit kepala bukan berarti bagian kepala anda yang sakit namun bisa jadi ada organ lain yang bermasalah. Selalu waspada dengan ini.

>Mudah Lelah 

Lelah merupakan hal yang biasa terjadi saat tubuh melakukan aktivitas secara terus-menerus dan tidak kunjung berhenti apalagi jika melakukan aktivitas berat. Rasa lelah yang dirasakan akan menghilang ketika tubuh istirahat atau tidur serta bisa dilakukan dengan mengonsumsi berbagai suplemen. Namun tanda dari penyakit paru-paru basah bukan rasa lelah yang biasanya dirasakan melainkan para penderitanya akan merasakan lelah secara terus-menerus meskipun tidak melakukan kegiatan apapun. Rasa lelah yang berkelanjutan ini dikarenakan terjadinya penurunan pasokan oksigen di dalam seluruh tubuh sehingga tubuh menjadi terasa lelah.

     > Nafsu Makan Berkurang
Gejala lainnya yang dirasakan oleh penderita paru-paru basah adalah berkurangnya nafsu makan dan menurunnya berat badan secara tiba-tiba. Gejala yang satu ini biasanya tidak dirasakan atau disadari oleh penderita karena menganggap hanya sebagai siklus saja. Namun hal ini juga bisa disebabkan oleh adanya infeksi di bagian paru-paru sehingga pencernaan dan nafsu makan pun bisa berkurang dengan drastis. Jika anda mengalami hal ini dan menderita penyakit paru-paru basah maka penyakit yang diderita sudah cukup parah. Jadi, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan kepada dokter untuk menentukan pengobatan yang baik

> Batuk Darah

Selain batuk berdahak dan batuk kering yang akan dialami oleh penderita paru-paru basah, batuk yang akan dialami juga biasanya bisa berupa darah. Hal ini sangat tidak baik dan mengindikasikan bahwa penyakit tersebut sudah cukup parah karena pembengkakan di dalam gelembung paru-paru sudah cukup parah dan pecah sehingga terjadi pendarahan di dalamnya. Batuk ini juga biasanya akan disertai dengan rasa sakit di bagian tenggorokan.

> Sesak Napas
Gejala lain yang sangat identik dengan adanya masalah pada organ paru-paru adalah rasa sesak napas. Napas akan menjadi pendek-pendek dan menjadi terengah-engah meskipun sedang dalam istirahat. Hal ini terjadi karena adanya masalah di dalam paru-paru sebagai pemasok oksigen utama, yaitu berkurangnya supply oksigen sehingga mengakibatkan kesulitan bernapas.

> Sakit Di Bagian Dada

Seperti yang diketahui penyakit paru-paru basah terjadi karena adanya infeksi di bagian gelembung paru-paru yang disebabkan oleh virus maupun bakteri sehingga terjadi pembengkakan di dalamnya. Secara posisi di dalam tubuh, organ paru-paru ini tepat di dalam tulang dada maka ini akan mengakibatkan rasa sakit dan nyeri pada bagian dada apabila dipegang ataupun tidak.

> Jantung Berdetak Cepat

 jantung dan paru-paru merupakan dua organ yang sangat erat hubungannya. Paru-paru mengambil dan mengeluarkan oksigen dari luar tubuh sedangkan jantung berfungsi untuk mengelola oksigen yang akan diedarkan ke seluruh tubuh melalui darah. Oleh karena itu, jika terjadi gangguan paru-paru maka secara otomatis juga akan membuat kinerja jantung terganggu. Hal ini ditandai dengan detak jantung yang menjadi lebih cepat dibandingkan biasanya dan akan semakin parah jika penderita gejala paru-paru basah ini juga menderita tekanan darah tinggi.

> Sendi - sendi Terasa Nyeri
selain dari bagian dada dan kepala yang akan terasa sakit dan nyeri, ada bagian tubuh lainnya yang ikut merasakannya yaitu bagian persendian. Bagian persendian ini akan terganggu karena pembuluh darah yang ada di dalamnya tidak bekerja maksimal. Sebagaimana telah diketahui bahwa pembuluh darah merupakan tempat mengalirnya darah di dalam tubuh dalam rangka menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh, dengan tidak maksimalnya fungsi pembuluh darah maka secara tidak langsung akan berpengaruh terhadap terganggunya peredaran oksigen ke setiap organ tubuh yang membutuhkannya. untuk itu terapkanlah gaya hidup sehat agar kita terbebas dari serangan berbagai penyakit serta virus yang bisa merusak fungsi metabolisme dalam tubuh.  

perceraian

 adalah berakhirnya suatu mahligai rumah tangga (pernikahan).di saat suatu  pasangan tak ingin melanjutkan kehidupan rumah tangga, mereka bisa meminta pengadilan untuk di pisahkan. Selama perceraian, pasangan tersebut harus memutuskan bagaimana membagi harta benda mereka yang diperoleh selama pernikahan harta yang bergerak maupun tidak bergerak dan juga bagaimana mereka juga mengatur biaya dan juga kewajiban merawat sera memberi nafkah terhadap anak-anak mereka. Banyak negara yang memiliki hukum dan aturan tentang perceraian, dan pasangan itu dapat menyelesaikannya ke pengadilan.

 dalam perceraian terdapat 2 jenis antara lain :

1.  Cerai mati   > faktor karena salah satu pasangan Meninggal Dunia.
2. Cerai hidup  > faktor karena sudah tidak cocok lagi  pasangan satu sama lain

. ada banyak sekali penyebab  terjadinya sebuah perceraian,  untuk itu saya akan memberikan beberapa penyebabnya saja antara lain sebagai berikut : 
Faktor penyebab perceraian antara lain adalah sebagai berikut:

• Ketidakharmonisan dalam rumah tangga

Alasan tersebut di atas adalah alasan yang paling kerap dikemukakan oleh pasangan suami – istri yang akan bercerai. Ketidakharmonisan bisa disebabkan oleh berbagai hal antara lain, krisis keuangan, krisis akhlak, dan adanya orang ketiga. Dengan kata lain, istilah keharmonisan adalah terlalu umum sehingga memerlukan perincian yang lebih mendetail.

• Krisis moral dan akhlak

Selain ketidakharmonisan dalam rumah tangga, perceraian juga sering memperoleh landasan berupa krisis moral dan akhlak, yang dapat dilalaikannya tanggung jawab baik oleh suami ataupun istri, poligami yang tidak sehat, penganiayaan, pelecehan dan keburukan perilaku lainnya yang dilakukan baik oleh suami ataupun istri, misal mabuk, berzinah, terlibat tindak kriminal, bahkan utang piutang.

• Perzinahan

Di samping itu, masalah lain yang dapat mengakibatkan terjadinya perceraian adalah perzinaan, yaitu hubungan seksual di luar nikah yang dilakukan baik oleh suami maupun istri.

• Pernikahan tanpa cinta

Alasan lainnya yang kerap dikemukakan oleh suami dan istri, untuk mengakhiri sebuah perkawinan adalah bahwa perkawinan mereka telah berlangsung tanpa dilandasi adanya cinta. Untuk mengatasi kesulitan akibat sebuah pernikahan tanpa cinta, pasangan harus merefleksi diri untuk memahami masalah sebenarnya, juga harus berupaya untuk mencoba menciptakan kerjasama dalam menghasilkan keputusan yang terbaik.

• Adanya konflik - konflik  dalam rumah tangga

Dalam sebuah perkawinan pasti tidak akan lepas dari yang namanya masalah. Masalah dalam perkawinan itu merupakan suatu hal yang biasa, tapi percekcokan yang berlarut-larut dan tidak dapat di damaikan lagi secara otomatis akan disusul dengan pisah ranjang seperti adanya perselingkuhan antara suami istri.
Demikianlah sedikit uraian tentang  perceraian dari saya semoga bermanfaat untuk para pengunjung blog saya ini terima kasih.

  

Sedikit ulasan tentang mata minus

Mata merupakan Indra penglihatan yang paling penting dalam tubuh kita . Coba anda bayangkan jika mata kita tidak berfungsi dengan baik pasti tidak akan bisa menikmati hidup ini. Bersyukurlah bagi yang memiliki mata sehat tanpa keluhan apapun .

Mata minus (myopia) adalah kondisi penglihatan dimana objek yang letaknya jauh terlihat suram/kabur namun objek yang letaknya dekat, masih dapat jelas terlihat.

Mata minus ini bisa berkembang secara pelan ataupun bisa juga secara cepat. Kadang lebih parah pada saat anak-anak atau ketika beranjak dewasa, dan lebih stabil menginjak usia 30-40 tahun namun semakin berkembangnya jaman faktor mata minus tidak di pengaruhi oleh umur tepi oleh gaya hidup (life style) penderita mata minus saat ini sudah di derita oleh anak berusia 7-30 tahun. namun penderita kondisi mata minus ini juga dapat dipengaruhi oleh faktor genetik .

Untuk masalah mata minus, akan saya mulai dengan menguraikan ciri cirinya sebagai berikut:

1. Bila mata bekerja terlalu fokus, biasanya kepala akan ikut tertasa sakit kepala dan pusing.
2. Rasa pusing kepala akan lebih terasa bila memaksa mata melihat atau membaca tulisan dengan jarak jangkaun yang cukup jauh.
3. Dalam jarak tertentu huruf atau obyek yang di lihat akan terlihat kabur sehingga susah/tidak bisa terbaca.
4. Mata minus positit biasanya tidak kuat berlama lama melihat benda terang seperti lampu dan matahari.
5. Mengalami kelemahan ketika melihat benda yang jauh.

Itulah beberapa tanda tanda mata minus, segera lakukan terapi perawatan mata untuk menghindari kondisi mata yang lebih parah agar minusnya tidak semakin tinggi. ibarat tidak asap kalau tidak api artinya segala sesuatu itu pasti ada sebabnya, begitu pula dengan mata minus. Untuk Penyebab mata minus dapat anda baca ulasannya berikut ini.

1. Mata minus dapat di picu oleh kebiasaan membaca tulisan dalam posisi terbaring dan lain lain, menonton televisi dengan jarak dekat,bermain playstation, memainkan gadget serta kerja dengan komputer atau kebiasaan menggunakan handphone dengan jarak pandang yang terlalu dekat bila kebiasaan tersebut terjadi berulang dan berlangsung lama maka lambat laun mata akan mengalami masalah, bisa minus bisa juga plus.
2. Terjadi stagnasi atau kegiatan mata yang monoton dalam jangka waktu yang panjang seperti seharian bekerja dengan komputer, menulis dan lain sebagainya. Anda harus merehatkan mata walau sejenak agar mata bisa rileks dan tidak tegang.
3. Penyebab mata minus juga bisa terjadi bila anda tinggal di daerah yang padat, sehingga mata terbiasa melihat dengan jarak yang dekat sehingga untuk melihat jarak jauh menjadi jarang, dalam waktu lama maka kontraksi mata menjadi tidak responsif ketika melihat benda yang jauh.
4. Faktor sebab lain dari penyakit mata minus adalah pola baca anda yang salah seperti baca buku sembari berbaring atau rebahan, pencahayaan
5. kurang atau di tempat dengan cahaya yang terlalu terang, membaca terbalik dll. 
6. Terlalu tergantung menggunakan pelindung mata seperti kaca mata normal, penutup kepala topi dll

Kekurangan asupan vitamin untuk kesehatan mata seperti buah dan sayuran hijau, khsususnya yang banyak mengandung vitamin A, betakaroten serta zat antioksidan. Jadi perbanyak mengkonsumsi wortel, alpukat, bilberry dan lain lain. 

 Demikian sedikit pengetahuan dari saya untuk para pengunjung blog saya. jangan lupa untuk berkunjung
kembali karena banyak sekali pengetahuan  yang akan saya tulis di blog ini dan bermanfaat untuk anda semua. terima kasih

Pengertian depresi berikut ulasannya

Depresi adalah suatu kondisi yang lebih dari suatu keadaan Sedih dan lain lain, bila kondisi depresi seseorang sampai menyebabkan terganggunya aktivitas sosial sehari-harinya maka hal itu disebut sebagai suatu Gangguan Depresi Mayor. Beberapa gejala Gangguan Depresi Mayor adalah perasaan sedih, rasa lelah yang berlebihan setelah aktivitas rutin yang biasa, hilang minat dan semangat, malas beraktivitas, dan gangguan pola tidur. Depresi merupakan salah satu faktor penyebab utama seseorang melakukan upaya Bunuh Diri

faktor- faktor Penyebab  kondisi depresi antara lain :

• Faktor Organobiologis  karena tidak seimbangnya Neurotransmiter di otak terutama serotonin
• Faktor Psikologis karena tekanan beban psikis, dampak pembelajaran perilaku terhadap suatu situasi sosial
• Faktor Sosio-Lingkungan misalnya karena kehilangan pasangan hidup, kehilangan pekerjaan, paska bencana, dampak situasi kehidupan sehari-hari lainnya

Menurut Diagnostic and Statistical Manual IV - Text Revision (DSM IV-TR) (American Psychiatric Association, 2000), seseorang menderita gangguan depresi jika: A. Lima (atau lebih) gejala di bawah telah ada selama periode dua minggu dan merupakan perubahan dari keadaan biasa seseorang; sekurangnya salah satu gejala harus (1) emosi depresi atau (2) kehilangan minat atau kemampuan menikmati sesuatu.

• Keadaan emosi depresi/tertekan sebagian besar waktu dalam satu hari, hampir setiap hari, yang ditandai oleh laporan subjektif (misal: rasa sedih atau hampa) atau pengamatan orang lain (misal: terlihat seperti ingin menangis).
• Kehilangan minat atau rasa nikmat terhadap semua, atau hampir semua kegiatan sebagian besar waktu dalam satu hari, hampir setiap hari (ditandai oleh laporan subjektif atau pengamatan orang lain)
• Hilangnya berat badan yang signifikan saat tidak melakukan diet atau bertambahnya berat badan secara signifikan (misal: perubahan berat badan lebih dari 5% berat badan sebelumnya dalam satu bulan)
• Susah tidur (Insomnia) atau juga hipersomnia hampir setiap hari
• Kegelisahan atau kelambatan psikomotor hampir setiap hari (dapat diamati oleh orang lain, bukan hanya perasaan subjektif akan kegelisahan atau merasa lambat)
• Perasaan lelah atau kehilangan kekuatan hampir setiap hari
• Perasaan tidak berharga atau perasaan bersalah yang berlebihan atau tidak wajar(bisa merupakan delusi), dan mengganggap bahwa sumber dari setiap masalah adalah dirinya
• Berkurangnya kemampuan untuk berpikir atau berkonsentrasi, atau sulit membuat keputusan, hampir setiap hari (ditandai oleh laporan subjektif atau pengamatan orang lain)
• Berulang-kali muncul pikiran akan kematian (bukan hanya takut mati), berulang-kali muncul niatan untuk bunuh diri tanpa rencana yang jelas, atau upaya bunuh diri atau rencana yang spesifik untuk mengakhiri hidupnya

Gejala-gejala tersebut juga harus menyebabkan gangguan jiwa yang cukup besar dan signifikan sehingga menyebabkan gangguan nyata dalam kehidupan sosial, pekerjaan atau area penting dalam kehidupan seseorang.
Cara menanggulangi depresi berbeda-beda sesuai dengan keadaan seseorang yang mengalami depresi, namun biasanya merupakan gabungan dari farmakoterapi dan psikoterapi atau konseling. serta Dukungan dari orang-orang terdekat  dukungan spiritual juga sangat membantu dalam penyembuhan seseorang yang mengalami depresi .

Definisi Tentang Otak Dan Penjelasannya

Otak adalah suatu organ terpenting pada tubuh manusia yang merupakan pusat dari system saraf. Volume otak berkisar 1.350 cc dan mempunyai 100 juta sel saraf atau neuron untuk menunjang fungsinya. Otak terletak di dalam kepala, dan mempunyai beberapa fungsi, yaitu :

1. Sebagai pusat regulasi sebagian tindakan yang dialami
2. ebagai pusat pengatur organ-organ tubuh (misalnya mengatur kerja jantung, hati, dan lain-lain)

Otak juga merupakan pengendali tubuh. Jika seseorang memiliki otak yang sehat, maka akan mendorong kesehatan tubuh. begitupun sebaliknya, jika otak seseorang dalam kondisi yang tidak sehat, maka itu merupakan penyebab dari segala masalah pada tubuh. dan di dalam otak terdiri dari beberapa bagian diantaranya :

1. Otak Besar (Cerebrum)

Sesuai dengan namanya, otak besar merupakan bagian yang terbesar pada otak. Otak besar merupakan bagian yang membedakan antara otak manusia dengan otak binatang. Dengan otak besar, manusia dapat berpikir, mengendalikan pikiran, berbicara, mengingat, dan bahkan berbicara. Kecerdasan seseorang juga turut diukur berdasarkan kemampuan otak besar.

Otak besar dibagi lagi menjadi beberapa bagian yang menyusunnya, yaitu :

1. Lobus Frontal, yaitu bagian otak besar yang menduduki bagian terdepan dari sturktur otak besar. Lobus temporal memiliki hubungan dengan perilaku manusia, seperti kemampuan bergerak, kognitif, perencanaan, penyelesaian masalah, kreativitas, pusat control perasaan, seks, dan kemampuan berbahasa.
2. Lobus Parietal, merupakan bagian otak besar yang berada di tengah. Lobus Parietal berhubungan dengan proses sensorik tubuh berupa tekanan, sentuhan, rabaan, dan lain-lain.
3. Lobus Occipital, merupakan bagian otak besar yang berada paling belakang. Bagian otak besar ini memiliki hubungan dengan penglihatan (visual) manusia, sehingga tubuh mampu membedakan segala hal yang dilihat oleh mata.
4. Lobus temporal, merupakan bagian otak besar yang berada di bagian samping kiri dan kanan otak. Lobus temporal berhubungan dengan suara (verbal) manusia, sehingga dengan adanya lobus temporal ini, manusia dapat berbicara serta membedakan berbagai bahasa yang digunakan. 

       

2. Otak Kecil (Cerebellum)

Otak kecil merupakan bagian otak yang berada di bawah lobus occipital otak besar, tepatnya di bagian belakang kepala, dan berhubungan dengan leher bagian atas. Otak kecil memiliki hubungan dengan fungsi gerakan manusia, seperti mengontrol gerakan manusia, mengontrol gerak koordinasi antar otot, mengatur keseimbangan tubuh, dan mengatur sikap dan posisi tubuh. Tanpa adanya otak kecil, maka dapat dibayangkan betapa sengsaranya hidup manusia. Gerakan menjadi tidak terkoordinasi dengan baik, sehingga mengakibatkan seseorang tidak dapat menggunakan otot-ototnya untuk melakukan aktivitas.

3. Batang Otak (Brainsteam)

Batang otak ialah bagian otak yang tidak kalah penting dengan otak besar dan otak kecil. Batang otak berada di leher bagian atas dan memanjang hingga sampai ke sumsum tulang belakang manusia. Batang otak mengatur fungsi dasar manusia, seperti mengatur proses pernapasan, proses denyut jantung, proses kerja ginjal, dan hal lain yang vital bagi manusia. Oleh karena itu, di dalam medis dikenal dengan mati batang otak, yaitu suatu keadaan cederanya batang otak yang mengakibatkan orang tersebut mati biologis.

Batang otak terbagi lagi menjadi beberapa bagian, yaitu :

1. Otak Tengah (Mesencephalon), merupakan bagian batang otak yang menjadi penghubung antara otak besar dan otak kecil. Otak tengah berhubungan dengan proses penglihatan pada manusia.
2. Medulla Oblongata, merupakan titik awal dimulainya saraf yang akan menuju ke tulang belakang sehingga seterusnya akan dilanjutkan ke seluruh tubuh. Medulla oblongata berhubungan dengan pengontrolan fungsi otomatis organ-organ pada manusia.
3. Pons, merupakan bagian batang otak yang terletak di bawah medulla oblongata dan mengatur serta meneruskan segala informasi ke bagian otak yang lain.

4. Sistem Limbik

System limbic merupakan bagian otak yang terletak di tengah-tengah otak. Komponen system limbic yaitu hipotalamus, thalamus, amigdala, korteks limbic, dan hippocampus.

System limbic merupakan bagian otak yang berhubungan dengan alam sadar manusia. Pusat emosi, pusat data, pusat haus, pusat lapar, pusat dorongan seks, dan masih banyak lagi. Bahkan LeDoux mengistilahkan system limbic sebagai tempat duduk bagi segala nafsu manusia, tempat penghargaan, kejujuran, dan tempat bermuaranya perasaan empati dan lain lain.

C. STRUKTUR OTAK

Otak manusia terbentuk melalui dua sel, yaitu glia dan neuron. Glia merupakan sel yang melindungi neuron, atau bisa disebut dengan sel pelapis neuron. Sedangkan neuron merupakan sel saraf yang membawa segala informasi yang dibutuhkan tubuh ke otak. Neorun membawa informasi tersebut dalam bentuk potensial aksi.

Antara neuron yang satu dengan neuron yang lain saling terkait, sehingga bisa diibaratkan sebagai rantai yang tidak pernah terputus. Neuron yang satu akan membawa informasi berupa potensial aksi ke neuron yang lainnya dengan turut serta membawa bahan kimia yang disebut dengan neurotransmitter. Neurotransmitter ini dibawa dan dikirimkan melalui sinapsis (suatu celah antara neuron). Manusia atau bahkan makhuk hidup lain memiliki ratusan bahkan jutaan neuron yang saling terkait untuk membawa segalam macam informasi ke otak.

D. FUNGSI OTAK

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, bahwa otak merupakan organ terpenting di dalam tubuh manusia. Tanpa otak, manusia tidak bisa hidup dan berkembang. Hal ini terbukti dengan fungsi otak yang snagat sacral bagi tubuh. Berikut merupakan rangkuman fungsi-fungsi otak manusia, yaitu :

Sebagai pusat regulasi untuk melakukan aktivitas atau bergerak, kognisi, mampu membuat perencanaan, mampu menyelesaikan masalah, memberikan penilaian, merangsang kreativitas pada manusia, mengontrol perasaan, mengontrol perilaku yang berhubungan dengan seksual dan juga mampu berbahasa secara umum

• Sebagai alat sensor terhadap perasaan misalnya adalah tertekan, tekanan, merespon sentuhan dan menghasilkan rasa sakit.
• Sebagai alat untuk menerjemahkan verbal sehingga seseorang mampu mendengar, mampu menangkap dan memaknai informasi dan mampu menangkap bahasa dalam bentuk suara.
• Sebagai pusat masuknya informasi visual untuk deiterjemahkan dalam bentuk penglihatan yang sesuai dengan aslinya.
• Sebagai pusat pengatur gerakan koordinasi antar otot tubuh dan pengaturan keseimbangan, sehingga seseorang akan dapat bergerak sebagai mana mestinya dan tidak terjatuh.
• Berfungsi dalam penerjemahan visual manusia, seperti menggerakkan bola mata, membesarkan atau mengecilkan pupil mata (sesuai cahaya yang masuk), dan juga mengatur gerakan tubuh manusia.
• Melakukan pengontrolan terhadap fungsi otomatis otak, seperti mengatur detak jantung, mengatur sirkulasi peredaran darah di dalam tubuh manusia, mengatur pernafasan dan juga mengatur sistem pencernaan manusia.
• Sebagai penjaga tubuh bai dalam keadaan tertidur atau terjaga.
• menghasilkan perasaan, pengaturan emosi, pengaturan produksi hormon seperti fungsi hormon testosteron, memelihara homeostasis, menciptakan rasa haus, menciptakan rasa lapar, menciptakan keinginan untuk berhubungan intim, merangsang perasaan untuk senang, mengatur metabolisme tubuh dan juga mengatur memori jangka panjang manusia.